Lo primero que una persona tiene que hacer en su viaje hacia la conciencia –hacia un mayor grado de percepción– es expresar sus sentimientos. Los sentimientos son una orientación divina; son el viaje que los lleva al hogar, hacia un estado de unidad, un estado de ser. Hay una diferencia sutil entre sentimiento y emoción. La emoción proviene del pasado, los sentimientos son siempre de la actualidad. Aprendan a comprender la diferencia entre emoción y sentimiento, porque ambos llegan al mismo lugar en el mismo momento. La emoción es una mezcla de cuatro sentimientos básicos: enojo, tristeza, miedo y amor. Toda emoción es una mezcla de estos cuatro sentimientos. La emoción siempre se halla congelada en el pasado. Nosotros procesamos y nos sanamos a nosotros mismos para destrabar esa emoción, para liberar esa emoción congelada y dejar que el amor fluya a través de nuestros cuerpos.
Cuanta más emoción es liberada, tanto más amor llenará nuestro cuerpo. Cuanto más amor haya en su cuerpo, tanto más crearán una realidad que hayan elegido para sí mismos. La diferencia entre emociones y sentimientos resulta muy difícil de distinguir. Si sus sentimientos no son claros entonces es una emoción. Si sus sentimientos –su enojo, tristeza, miedo y amor– son claros, eso no es emoción, es orientación actual, claridad absoluta en el momento. La emoción es la energía que manifiesta la realidad. Si ustedes tuvieran mucha emoción negativa en el interior de su cuerpo, crearían una realidad negativa. La emoción positiva también crea una realidad, la emoción positiva es guiada a través de sus pensamientos y sentimientos